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Die Arbeit von Beriwan ist sehr empfehlenswert, denn es hebt sich von den üblichen Persönlichkeitsentwicklungskonzepten ab. Gefallen hat mir insbesondere, dass ich dazu aufgefordert werde Bindungsstrukturen mittels Neuroplasitzität bewusst für mich neu zu definieren.
Gynäkologin
JEDER sollte sich mit den von Beriwan dargestellten Bindungsstrukturen beschäftigen. Denn wir alle haben ungesunde Bindungsstrukturen und nur, wenn wir sie heilen, werden wir richtig gut in dem, was wir sind und tun! Besonders fasziniert hat mich, dass Resilienz so allumfassend betrachtet werden kann.
Coach
Die Beziehung mit dir selbst ist das Fundament für ein resilientes, erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Wenn du deine Resilienz trainierst, trainierst du automatisch auch die Beziehung zu dir selbst. Das bedeutet konkret: Du wirst lernen, wann du Empathie und Liebe dir selbst entgegenbringst und wann du Disziplin von dir einfordern kannst.
Egal, ob in einer romantischen Partnerschaft, in Freundschaften oder mit deiner Familie: Die Qualität deiner Beziehungen wird sich maßgeblich verbessern, denn: Beziehungen sind die wichtigste Säule für deine Resilienz (dazu gibt es weiter unten einen Bonus-Kurs als Geschenk für dich).
Als resiliente Person wirst du mit der Zeit grundlegend anders über Herausforderungen und Probleme denken. Du wirst eine Einstellung entwickeln, die es dir ermöglicht, nicht nur Herausforderungen zu meistern, sondern sie für deine persönliche Transformation zu nutzen. So fängt das Leben an, richtig Spaß zu machen :)
Woran erkennt man, dass eine Person einen tiefen Sinn im Leben spürt? Ganz einfach: Resiliente Menschen lieben das Leben! Sie üben Einfluss, um einen positiven Beitrag zu leisten und sie erschaffen für sich Sinnhaftigkeit im Alltäglichen. Die gute Nachricht: Die Wissenschaft beweist uns mit zahlreichen Studien, dass Lebensfreude und Einfluss trainierbar sind. Das bedeutet konkret: Du kannst trainieren, wie dein Leben mehr Sinnhaftigkeit und Tiefe erhält. Ich zeige dir, wie!
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